Kategori: Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Sendi

Kategori ini mengulas kebiasaan harian yang dapat membantu mendukung kondisi sendi secara alami. Topik yang dibahas meliputi postur tubuh yang baik, jeda aktif saat bekerja, serta pengaturan aktivitas agar tubuh tidak terlalu lama dalam satu posisi. Informasi disajikan secara edukatif dan umum tanpa klaim medis. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran akan peran kebiasaan kecil dalam menjaga kenyamanan sendi.